新爱婴+产后颈椎病是什么原因导致的!

新爱婴 2019-07-04186未知admin

  一位产后新妈妈,产后三个月,出现严重的颈椎问题。她就纳闷了,虽然产前有轻微的颈椎病,只要不长期伏案工作,基本没什么问题。但目前已经四个月没工作过,为什么颈椎酸痛越来越严重呢?颈椎病有什么症状呢?

  2、一侧肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地;

  专家称,产后颈椎痛主要原因是长时间母乳姿势不正确,特别是气血虚、肾虚的人群,本身脊柱就容易产生问题。如果哺乳时间长,且固定一个错误姿势,就容易导致颈椎问题。

  有些孩子吃母乳,一吃就要半小时以上,很考验妈妈的颈椎,此时我们最好不要盲目随孩子,新爱婴要判断孩子是否吃饱了。如果孩子没有大口大口吃而是含着吃一会儿停一会儿,就可以考虑停止哺乳。

  母乳时最好背靠着床或沙发,手臂下面不要空着,要拿个枕头支撑着手臂。这样可以很好保护颈椎和手臂,即使哺乳时间久点,也不会有很大的伤害。也可以尝试在月子期间躺着喂奶,但要注意不要将孩子鼻孔堵住,在哺乳时,注意不要睡着。(许多妈妈月子期间因体虚,容易不小心入睡。)

  产后妈妈身体具有“产后百脉空虚,易受外邪侵袭”生理特征,所以中医特别强调产后要注意风寒湿的侵入。许多人会注重身体的保暖,新爱婴但容易忽略肩颈保暖。爱德生建议产后妈妈不要穿太低领的衣服,如果脖子周围有凉的感觉,最好戴一条丝巾保护颈椎,也不易落下颈椎病。

  除了颈椎问题外,最后再提醒一点。产后新妈妈在喂奶时会不自主地会弓背,有的宝宝吃奶时间又比较长。这样时间久了,新妈妈不仅会腰酸背痛,而且无法察觉到自己在平时正常走路的时候已经不自主地弯腰,因为弓背弯腰已经成了一种常态。

  另外,一些新妈妈可能需要经常抱宝宝或给宝宝换尿布,也会面临不自主地弯腰的问题。总之,长时间的弓背弯腰使得新妈妈偶尔直背会有酸痛感,新爱婴如果不注意有意识地挺胸抬头就会形成习惯性驼背,引起脊柱变形。

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