生了宝宝之后,你:新爱婴:的小菊花还好吗?

新爱婴 2019-06-1371未知admin

  产后很多的妈妈说:“宝宝心里苦,但宝宝不说~”为什么产后总是有一箩筐的问题找上我,不是这里痛就是哪里痛,就不能让我安安静静休息一阵子吗?生完宝宝,每次排便都是一次浩劫,痔疮整的我的头都大,用力时候的摩擦、溃破、疼痛难忍……

  做女人真的很难!生完宝宝之后,小妹妹要痛,就连小菊花也要在这个时候来凑个热闹,使得很多的妈妈感觉到非常痛苦,寝食难安,谁来拯救我的痔疮啊!!!

  怀孕后,受体内性激素影响,胃肠道平滑肌张力减退,蠕动减少,食物在胃里排空推迟,运输时间延长,导致粪便在结肠中潴留时间过长,水分减少,粪便变得干结,容易发生便秘,排便时需要用力摒气,加上增大的子宫对直肠的压迫,盆腔静脉回流不畅,发生痔疮。

  有宝妈说过,顺产时太过用力,把痔疮都挤出来了。听起来超可怕,实际上,顺产时用的真是吃奶的力,加大了子宫对直肠的压迫,盆腔静脉回流不畅,造成淤血,容易产生痔疮。

  生娃以后,大部分宝妈注意力基本都在宝宝身上,忽略了自己的身体。为了催乳,喝太多油腻的汤水;作息颠倒,久卧久坐……这些都会引发产后便秘,如果不加以重视,自然会引发痔疮。

  有人说,十人九痔,新爱婴跟和感冒一样样的,不用小题大做。因此很多人在痔疮初期会直接忽略,等到产后疼痛难忍、甚至病变了才去医院。其实,痔疮的危害何止排便痛苦这么简单?

  除了排便痛苦、坐立难安(光这一点就已经很难忍受了啊)以外,长期的痔疮会导致病菌通过血液破坏免疫系统,造成阴部、盆腔等部位的感染,严重的还会增加直肠患癌的风险。

  可千万别以为痔疮不会影响孩子!肛门部位褶皱多,如果清洁不及时不到位,痔疮病变部位极易受到细菌感染,产生痔毒,痔毒会感染乳腺,污染奶源,跟随乳汁进入到婴儿体内,会引起宝宝感冒、发烧等疾病。看到这里,还不赶紧引起重视?

  为了做一头丰产的奶牛,好多妈妈产后开启疯狂进食模式,各种荤汤使劲灌。殊不知,吃的过于油腻,不仅容易肥胖、便秘,宝宝也不好消化吸收。新爱婴因此在饮食上要注意荤素搭配,多喝水;如果已经有便秘迹象,要多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果等。

  凡事都怕一个“勤”字,每次排便以后用温水清洗肛门,勤换内裤。保持下身干净、透气,病菌自然无处躲藏。

  生命在于运动,即使刚生完孩子的产妇,也不能一直卧床。适量行走、新爱婴产后恢复瑜伽等,都是不错的选择。另外要经常做腹部按摩,帮助肠道蠕动。

  增加体质,纠正不良坐姿;避免久坐、久站、久行,加强局部锻炼,如多做些“提肛运动”。方法:吸气时,肛门用力内吸上提,紧缩肛门,呼气时放松。每次肛门放松、紧缩30次,早晚各一次。

  这点很重要哦,每次排便最好控制在3~5分钟。早起喝一杯温开水,帮助肠胃蠕动,保持大便通畅;不要忍大便,也不要太用力排便,更不要在上厕所时看书报。

  千万别觉得痔疮是小事,不要等到排便极为痛苦、难以忍受了再去医院,到时候来回折腾,身心俱疲。早发现、早治疗,排便通畅了,身体、心态都实现了良好运转,对妈妈和孩子都是极好的。

  在为宝宝的成长保驾护航的路上,妈妈大大小小的苦、痛都坚持过来了,这点痔疮又算得了什么?看到宝宝冲着自己微笑,叫妈妈的时候,瞬间有种这样的感叹,天空飘来五个字,那都不算事,有木有?

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